Wat is rijstwater?

In dit artikel ga ik het hebben over rijstwater voor je haar. Op veler verzoek is die hier dan eindelijk de blogpost 🙂 Wellicht hoor of zie je het steeds vaker voorbij komen, namelijk: rijstwater. Het word al eeuwenlang door vrouwen in China, Japan en Zuidoost Azië gebruikt voor het haar. Zij gebruiken het water om de haargroei te stimuleren en het haar gezonder en sterker te maken.

Het is een viral gaand magisch middel voor het haar. Het schijnt zelfs het beauty geheim van Kim Kardashian te zijn voor lang, gezond en dik haar. Het is een makkelijk diy brouwsel en enorm budget proof. Ik ben op onderzoek uit gegaan en alle informatie bij elkaar verzameld. Ook heb ik het zelf uitgeprobeerd. Je leest hier alles omtrent rijstwater voor je haar en ik deel mijn eigen ervaring. Lees je mee?

Wat is rijstwater?

Rijstwater is het water wat overblijft na dat er rijst in heeft gekookt of geweken. Het is rijk aan zetmeel en bevat een zeer hoog gehalte aan vitamines, mineralen, antioxidanten en aminozuren. Dit allen zijn bouwstenen van eiwitten. Je kan het ook wel zien als een proteïne behandeling voor je haar. Qua vitamines bevat het een hoog gehalte aan vitamine B, C en E. Het water heeft een melkachtige kleur en is heel eenvoudig zelf te maken.

Rijstwater word  gebruikt om het haar glad, glanzend en sterker te maken. Ook kan het de haargroei doen stimuleren. Door de voedingsstoffen die het bevat voed het de haar follikels van binnen en helpt het beschadigde cellen te herstellen. Rijstwater waarvan het water niet gekookt is bevat veel minder vitamines dan rijstwater wat gefermenteerd is. In dit artikel beschrijf ik dan ook alleen het recept voor de gefermenteerde variant. Deze is ideaal om je haar een extra boost te geven.

Voordelen van rijstwater

Er worden heel veel voordelen van rijstwater op het internet beschreven. De meest bekende en voorkomende voordelen van rijstwater zijn toch wel dat het de haargroei stimuleert, het haar hersteld, het haar sterker en glanzender maakt en verhoogt de elasticiteit van het haar. Het staat bekend om zijn genezende en voedende voordelen. Mensen met zwaar beschadigd haar door verven of veel gebruik van een föhn of haartang, hebben baat bij rijstwater. Ook zou het je haar langdurig kunnen beschermen. Hieronder alle rijstwater voordelen op een rijtje:

• Stimuleert de haargroei
• Hersteld zwaar beschadigd haar
• Versterkt en verdikt het haar
• Geeft glans en maakt het haar zachter
• Verminderd haarverlies
• Beschermd het haar
• Ontwart het haar en geeft volume
• Kan krullen mooier en beter uit laten komen (curly girl methode)

Hoe maak je rijstwater?

Rijstwater maken is ontzettend makkelijk. Je hebt maar weinig middelen nodig en in paar simpele stappen heb jij je eigen rice water gemaakt. Er zijn verschillende manieren voor rijstwater maken, namelijk: geweekt, gekookt en gefermenteerd. Ik zelf zal in dit artikel alleen de gefermenteerde manier omschrijven omdat deze het hoogste gehalte aan verzorgende ingrediënten bevat. Voor het maken heb je qua ingrediënten witte rijst en water nodig. De keukenhulpjes zijn een wek pot, vergiet, spray flacon en eventuele scalping brush.

Wat heb je nodig – rijstwater recept:

• 190 gram biologische rijst
• 320 milliliter koud water
• 2 a 3 druppels etherische olie lavendel, tea tree of pepermunt (optioneel)
• wek pot
• zeef
• spray flacon (voor aanbrengen)
• scalping brush (voor inmasseren)

Bij rijstwater is de verhouding altijd 1/3 deel rijst en 2/3 deel water. Voor mij is bovenstaand recept voldoende om het meerdere keren te kunnen gebruiken. Ik kan hier mijn hele spray flacon mee vullen. Ik zelf heb 190 gram biologische rijst gebruikt in combinatie met 320 milliliter water. Hieronder per stap omschreven hoe je dit magische goedje maakt.

Stappenplan rijstwater maken:

1. Spoel de afgewogen witte rijst af onder de kraan
2. Stop de rijst in de wek pot en voeg hierbij de juiste hoeveelheid water bij
3. Roer het geheel door elkaar
4. Sluit de deksel af en plaats vervolgens de wek pot op een donkere plek
5. Laat het brouwsel nu zo’n ongeveer 24 uur staan (het rijst gaat fermenteren)
6. Na  24 uur kan je het rijst eruit zeven en het water opvangen
7. Doe het rijstwater in een sprayflacon voor gebruik of bewaar het in de wek pot voor een later moment
8. Het is in de koelkast 5 dagen houdbaar

Hoe gebruik je rijstwater voor je haar?

Er zijn verschillende manieren voor het gebruik van het water. Één door je haar in een kom met het water te dippen en vervolgens met een andere kom het gebruikte water mee op te vangen. Of twee het rijstwater over het haar verdelen met een spray flacon. Ik zelf maak gebruik van de tweede methode. Dit vind ik zelf net wat efficiënter werken en hierdoor gaat er minder water verloren. Bij het spray is het wel aan te raden om even een handdoek over je schouders heen te dragen. Het kan namelijk wat gaan druppelen.

Bij beide geld dat je je haar eerst zoals gebruikelijk dient de wassen met shampoo. Daarna kan je het rijstwater op je haar gaan aanbrengen. Ik spray hierbij mijn gehele haar goed vol met het water. Vervolgens masseer ik het geheel met een scalping brush. Deze heb ik sinds kort en masseert de hoofdhuid op een hele fijne manier. Ook stimuleert het de doorbloeding wat opname van het rijstwater denk ik indirect verbeterd!

Dan is het een kwestie van in laten werken. Doe dit ongeveer 20 a 30 minuten. Je kan hierbij eventueel een knotje, badmuts of iets wat het haar afsluit naar wens dragen. Spoel vervolgens het haar uit met lauw warm water. Bij sommige mensen zal het haar wat stug na gebruik aan voelen. Ik zelf gebruik hierna nog een extra voedend haarmasker.

Hoe vaak kan je het gebruiken?

Dan ook een veel gestelde vraag is hoe vaak rijstwater gebruiken? Dit is even afhankelijk van je haartype en kwaliteit. De meeste mensen gebruiken het ongeveer een keer in de week voor sterker, gezonder en sneller groeiend haar. Ik zelf persoonlijk gebruik het nu 1 keer in de twee weken en wissel het af met mijn Olaplex No 3 haarbehandeling. Dus de ene week rijstwater en de andere week Olaplex. Echt een top combie al zeg ik het zelf.

Mocht je haar eiwit gevoelig zijn, dan kan je beter niet te vaak gebruiken. En het ongeveer één keer in de 6 a 8 weken toepassen. Probeer het gewoon eens uit en kijk wat het voor jouw haar doet. Rijstwater is namelijk een proteïne bommetje voor je haar. Voor sterk krullend haar kan dit to much zijn. Voor de rest is het een natuur product/brouwsel en kan er niet heel veel fout gaan. Kwestie van uitproberen en kijken wat het voor jou doet.

Mijn rijstwater ervaring

Ik was al hele lange tijd razend benieuwd naar de effecten van rijstwater op een haar. Nou ik kan zeggen ik ben enorm enthousiast 🙂 Na gebruik voelt mijn haar zacht, sterk en ziet glanst het heel mooi. Of het daadwerkelijk mijn haar sneller laat groeien kan ik helaas nog niet zeggen. Ik gebruik het daar nog niet lang genoeg voor. Ik zal op langer termijn gebruik hier nog even laten weten wat het resultaat op mijn haargroei is. Ook wil ik hier nog voor en na foto’s toevoegen, deze volgen dus nog.

Enige waar ik even aan moest wennen was de geur. Gefermenteerd rijstwater heeft namelijk best een vreemde geur en ruikt niet heel lekker. Daarom ga ik er de volgende keer ook zeer iets van een etherische olie aan toevoegen. Ik zit zelf te denken aan een combinatie van pepermunt en rozemarijn of lavendel en tea tree olie. Dit zijn allen etherische oliën die ook bekend staan om hun verzorgende werking voor het haar.

Aan het begin was het even kijken van hoe en wat, maar inmiddels heb ik een handige en snelle manier gevonden om rijstwater te gebruiken. Ik zelf vind het persoonlijkst het fijnst om het op het haar te sprayen met behulp van een sprayflacon. Zoals hierboven al eerder beschreven gebruik ik het ongeveer 1x in de twee weken en wissel ik het af met mijn Olaplex No 3.

Hieronder de producten die ik in combinatie met het rijstwater gebruik:

Heb jij al eens rijstwater voor je haar uitgeprobeerd?